30 Paź

HIT czy KIT? - Produkty białkowe - masła orzechowe

Masło orzechowe w wersji proteinowe - 33g białka w 100g oraz zwykłe masło orzechowe 27g białka w 100g. Czy masło proteinowe to hit czy kit? Przeczytajcie! 👇👇

 

❌  KIT

 

Różnica w zawartości białka pomiędzy standardowym produktem a jego wersją proteinową wynosi 6g/100g produktu.🧐

Zakładając, że jednorazowe spożycie masła orzechowego nie jest duże (około 10g produktu), różnica w ilości przyjętego białka jest nieznaczna.

👉Podobnie jest z kaloriami. Wersja proteinowa jest jednak bogatsza w koncentrat białek serwatkowych, ksylitol, sól morską i aromaty, co wpływa na jej walory smakowe. Jeśli jednak wybierasz produkt ze względu na zawartość białka, a nie tylko smak, zdecydowanie warto postawić na zwykłe masło orzechowe bez dodatków.

Podziękuje Ci także Twój portfel, gdyż standardowe masło wychodzi zdecydowanie taniej niż jego wersja białkowa!😊👌

Twój komentarz