Poznajcie kilka trików, które warto zastosować w kuchni, aby podnieść doznania smakowe potraw lub przedłużyć ich świeżość.👨‍🍳🍞🔪🥣

FAKT - Ziemniaków nie trzeba eliminować na diecie redukcyjnej!🥔 Ziemniak to warzywo niskokaloryczne (w 100 g dostarczają zaledwie 73 kcal) o wysokim indeksie sytości. Co więcej warto wiedzieć na temat tego warzywa? Przeczytajcie artykuł 👇👇

FAKT - Ziemniaków nie trzeba eliminować na diecie redukcyjnej!🥔 Ziemniak to warzywo niskokaloryczne (w 100 g dostarczają zaledwie 73 kcal) o wysokim indeksie sytości. Co więcej warto wiedzieć na temat tego warzywa? Przeczytajcie artykuł 👇👇

Przepis na... zimowy koktajl z pomarańczą 😍😋 Spróbujcie, zapewniam, że warto! 🍊👇

Dostępne w Biedronce 🐞 Ciasteczko keto z pastą orzechową. Przeczytajcie analizę czy warto!

"Zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia i zdrowy styl bycia" był tematem wykładu dla słuchaczy Uniwersytetu 3-go wieku. Jakie tematy poruszyliśmy podczas spotkania? Zobaczcie nagranie z wykładu! 🥗🍽️

Sprawdź ranking najlepszych i najgorszych diet na 2024 wg U.S. News! 🥗🍽️

Dlaczego warto umawiać się na wizyty kontrolne do dietetyka? Wizyty kontrolne u dietetyka są istotne, ponieważ umożliwiają monitorowanie postępów w osiąganiu celów żywieniowych oraz dostosowywanie planu diety do zmieniających się potrzeb organizmu. 📋🧐 Regularne wizyty pomagają utrzymać motywację i świadomość zdrowego stylu życia. Chcesz zarezerwować wizytę w poradni? Skorzystaj z kalendarza online lub zadzwoń! ☎️

Ile kalorii mają poszczególne rodzaje alkoholu oraz dodatki dodawane do drinków? Sprawdź! 🍹🍾👇

Dziś przedstawiam kolejną analizę z serii HIT czy KIT 🤔🙌👇

Paluszki to przekąska, która podobnie jak chipsy potrafi mocno wciągnąć. 🧐 Czy wiecie, że w tej samej wartości kalorycznej możemy spożyć dużo innych, wartościowych produktów? Przeczytajcie!

W dni powszednie często mamy ustalone plany żywieniowe. W weekendy często przechodzimy w tryb relaksu po tygodniu pracy. 🤔🧐 W te dni wolne, kiedy struktura dnia może się zmieniać, łatwiej jest odstąpić od naszych planów, co często prowadzi do spożycia większej ilości kalorii w postaci spożywanych przekąsek, fast foodów czy słodyczy. 🍕🍦🥧 Zdrowe nawyki żywieniowe nie muszą znikać wraz z nadejściem weekendu ...

BOB SNAIL ŚLIMAK BOB czyli przekąska dla najmłodszych dostępna w wielu sklepach. Czy warto? Przeczytajcie! 👧🧒

Nie trać czasu, umów się na konsultację już teraz i rozpocznij realizację swoich celów żywieniowych na nowy rok! 📅