12 kwietnia obchodzimy jeden z najsłodszych dni w roku – Światowy Dzień Czekolady. Poniżej kilka informacji na temat czekolady!

Zastanawialiście się kiedyś ile cukru ukrywa się w popularnych napojach i ile to jest faktycznie dodatkowych kalorii jakie przepijamy w ciągu dnia?

7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia 💚  

👉 Zdrowie jest podstawowym prawem każdego człowieka 👩🧑👶
👉 Dzień ten powstał, aby uczcić rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia - 7 kwietnia 1948 roku. Polska jest krajem członkowskim WHO od samego początku jej istnienia 📍
👉 W tym roku organizowane są obchody pod hasłem ,,Moje zdrowie, moje prawo". Temat ten przypomina, że każdy człowiek ma prawo do dostępu do wysokiej ...

Dziś obalamy mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę Według badań straty magnezu pod wpływem spożycia kofeiny pochodzącej ze spożywanej kawy są niewielkie. 

Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia.Co z nim zrobić?Przeczytajcie porady na poniższej grafice

Poznajcie 7 zasad, dzięki którym będąc na diecie, można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych

Życzymy zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych, pełnych wiary, nadziei i miłości oraz radosnego, wiosennego nastroju

Czy wiesz, że Jedna łyżka majonezu zawiera tyle samo kcal co 2 jajka?

Jajka są źródłem wysokiej jakości białka oraz innych składników odżywczych, podczas gdy majonez jest głównie źródłem tłuszczów, w tym tłuszczów nasyconych, i często dodatków, takich jak cukier czy sól.

Którą opcję wybierzesz? Same jajka czy z dodatkiem majonezu?

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami...
Wiele osób robi już listę przedświątecznych zakupów i zastanawia się nad potrawami, które przygotować na ten wyjątkowy, wiosenny czas

Koniecznie wypróbuj ten produkt! Makaron penne 100% z zielonego groszku. Znajdziesz go w sieci sklepów Biedronka.  W ich asortymencie dostępny jest także makaron z soczewicy oraz ciecierzycy.

 Dziś podrzucamy przepis na tradycyjną potrawę w nieco innej wersji, która wniesie powiew świeżości na wielkanocny stół!  Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół...  Dziś przychodzę do Was z pierwszą propozycjąprzepis na jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado!

Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkamiSpróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!

Lidl wprowadził innowacyjną propozycję – pizzę proteinową, oferującą niemal dwukrotnie więcej białka niż tradycyjne odpowiedniki.  Przeczytaj moją krótką opinię na temat tych produktów!

Dziś dzień najpiękniejszy w świecie - Święto Kobiet, wszyscy wiecie!Drogie Panie, wszystkiego najlepszego dla Was!

Przepis na mięciutki, pyszny chlebek bananowy Gwarantujemy, że warto skorzystać z tego przepisu!